BUAH PAMELO
============>
Buah pamelo merupakan buah yang memiliki nama latin Citrus maxima. Pamelo merupakan buah yang memiliki ciri khas dengan ukuran buah yang besar dan memiliki rasa buah yang sangatlah segar dan juga daya simpannya bisa lama hingga empat bulan. Pada umumnya warna dari buah ini memiliki warna kulit yang berwarna hijau hingga warna kekuningan. Kemudian untuk daging buahnya sangatlah bervariasi, mulai dari berwarna putih, putih kemerahan, merah hingga merah tua.
Buah Pamelo ini dapat dijadikan komponen rujak ataupun salad berbuah. Ada banyak sekali kandungan nutrisi dalam buah pamelo seperti :
Likopen
Dalam 100 gram daging buah pamelo terdapat kandungan likopen sebanyak 350 mikrogram. Dimana likopen ini berfungsi sebagai antioksidan yang dapat menangkal radikal bebas dan mampu mencegah jerawat, flek atau noda bahkan kanker kulit.
Pektin
Jika dibandingkan dengan jenis jeruk yang lainnya, pamelo ini memiliki kandungan pectin lebih dari 3,9 persen. Dimana untuk setiap 15 gram pektin berfungsi untuk menurunkan 10 persen tingkat kolesterol.
Zat aktif pembersih darah
Pamelo memiliki zat aktif yang dapat berfungsi untuk membersihkan sel darah merah yang telah tua di dalam tubuh dan menormalkan tingkat hematokrit.
Kalium
Pamelo memiliki kandungan kalium relative tinggi dengan vitamin A (440 IU), bioflavonoid, dan likopen (350 ug/100g).
Vitamin C
Sama seperti family jeruk yang lainnya, pamelo memiliki kandungan vitamin C sebesar 350 mikrogram per 100 gram daging jeruk. Dimana Vitamin C ini menjadi sumber antioksidan. Selain itu pamelo juga memiliki kandungan vitamin B, provitamin A, vitamin B1, B2 dan asam folat.
Pomelo, jeruk bali, atau jeruk besar, adalah jenis jeruk penghasil buah terbesar. Menurut Wikipedia, saat ini nama "pomelo" disarankan oleh Departemen Pertanian karena jeruk ini tidak ada kaitannya dengan Bali. Sejauh ini belum ada yang mengetahui dari mana asal-usul jeruk ini, namun diperkirakan aslinya berasal dari Asia Selatan dan Tenggara. Jeruk bali adalah salah satu dari varian jeruk yang biasa kita temui, hanya saja bentuknya lebih besar dan berkulit tebal. Nama latin jeruk bali yaitu Citrus Maxima atau citrus grandis, sedangkan di pasar internasional jeruk bali dikenal dengan nama pomelo.
MANFAT SERTA KHASIAT KANDUNGAN BUAH PAMELO
===========================================>
1.Menurunkan kolestrol
Apabila anda pernah mengupas sisi luar dari jeruk bali, pasti anda akan menemukan lapis bungkus dari buah tersebut yang berwarna putih. pada umumnya pada saat kita mengonsumsi buah pamelo kita cuma mengonsumsi dagingnya saja tanpa memperhatikan susunan putih tersebut. Meskipun rasanya pahit, tetapi susunan putih tersebut bisa untuk mengurangi kolestrol yang ada pada tubuh.
2. Memperbaiki sel tubuh yang rusak
Buah pamelo memiliki kandungan antioksidan yang sangatlah tinggi yang memiliki peran untuk memperbaiki beberapa sel-sel tubuh yang telah rusak. Jadi jika anda ingin memperbaiki hal tersebut, anda bisa mengonsumsi buah pamelo ini.
3. Menyembuhkan rematik
Buah pamelo juga sangatlah ampuh sekali untuk menyembuhkan rematik. Cara mengatasinya anda bisa mengambil 100 gram dari buah ini kemudian 10 gram jahe merah, 15 gram temulawak, 15 gram sambiloto direbus dengan 600 cc air hingga tersisa 200 cc. Selanjutnya silahkan anda saring dan tambahkan dengan madu seperlunya, lalu silahkan anda minum.
4. Menyembuhkan batuk berdahak
Apabila anda memiliki batuk berdahak, buah pamelo juga bisa anda gunakan untuk mengatasi batuk berdahak. Caranya anda bisa mengambil 100 gram buah ini, 10 gram kulit jeruk mandarin, 10 gram jahe, 15 gram kencur dan juga gula merah seperlunya. Selanjutnya silahkan anda rebus dengan air seperlunya, dan silahkan anda minum dengan hangat.
5. Menyeimbangkan elektrolit badan
Buah ini juga bisa digunakan untuk menyeimbangkan eletrolit pada badan. Hal ini bisa menyeimbangkan karena memiliki kandungan vitamin A dan zat kalium yang bisa berguna untuk menyeimbangkan elektrolit yang ada di badan.
6. Mencegah penuaan dini
Mengkonsumsi vitamin C yang cukup juga dapat mencegah penuaan dini, karena vitamin c pada buah jeruk bali dapat menghambat timbulnya enzim tirosinase yang sangat membantu memperbanyak pertumbuhan pigmen.
7. Mencegah kram
Jeruk bali mengandung banyak kalium yaitu salah satu mineral yang sangat berperan penting dalam kontraksi otot dan transmisi syaraf. Apabila pernah mengalami kram kaki, mungkin anda sedang membutuhkan lebih banyak kalium.
8. Menjaga kesehatan ginjal
Senyawa kalium yang terdapat pada jeruk bali juga bekerja untuk menjaga kalsium supaya tidak membentuk batu pada ginjal. Ginjal akan menyaring kalium dan mengeluarkannya lewat urine. Oleh karena itu kalium sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan pada ginjal.
9. Mengatasi permasalahan ketombe
Kandungan ekstrak dari biji buah ini sangatlah bermanfaat sekali untuk menangani permasalahan pada ketombe dan juga bisa membersihkan folikel rambut dan berbagai macam kotoran yang bisa menyumbat. Oleh karena itu, dengan pemakaian ekstrak biji ini nantinya bisa mengurangi permasalahan ketombe.
10. Melembutkan kulit
Buah ini memiliki kandungan asam amino dan juga vitamin C yang sangatlah tinggi sekali. Banyak seseorang yang telah menjadikan kulit buah ini menjadi ritual untuk perawatan kulit. Apabila digunakan dengan benar, maka buah ini bisa menghaluskan dan juga melembutkan kulit.
banyaknya kandungan nutrisi buah pamelo, maka tidak jarang dapat dimanfaatkan untuk:
Dapat menurunkan kolesterol secara tajam, hal ini bisa memperkecil risiko terjadinya kanker, stroke, dan penyakit jantung
Sangat bagus untuk Kulit, Gusi, dan Lambung. Antioksidan yang dikandung dapat menyembuhkan luka lambung, menyehatkan gusi, menurunkan kadar lemak dan kolesterol, mengatur tingkat hematokrit tubuh, mencegah anemia, menjaga kesehatan kulit, saluran pencemaan, dan dapat mencegah konstipasi
Buah ini bermanfaat bagi ubu hamil karena kandungan asam folatnya yang bagus, yang mudah diserap oleh janin melalui rahim ibu. Asam folat ini bermanfaat untuk perkembangan janin dan pertumbuhannnya.
Dapat menekan kolesterol jahat dalam darah sehingga anda terhindari dari kolesterol yang bisa menyebabkan perkapuran pada pembuluh darah.
Manfaat dan Khasiat Buah Pamelo Lainnya:
Mencerahkan kulit
Meningkatkan perkembangan rambut
Mengurangi proses penuaan
Melawan radikal bebas
Membantu perkembangan janin dan pertumbuhannya
Diatas itulah manfaat dan khasiat buah pamelo untuk kesehatan tubuh yang perlu anda ketahui. Semoga bermanfaat untuk menambah wawasan serta pengetahuan anda dalam menjaga kesehatan anda dan dengan mengkonsumsi buah-buahan yang sehat setiap harinya . Dan perlu kita ketahui kalau ternyata buah pamelo juga mengandung manfaat yang khasiatnya sama dengan Obat Forex yaitu mampu menjaga serta memperkasa stamina pada jaringan organ vitalitas agar selalu sehat kuat perkasa secara alami dan sempurna sehingga mampu membangkitkan serta meningkatkan stamina energi pada jaringan organ vitalitas dengan sempurna . dan mampu memperbaiki sistem2 pada jaringan organ vitalitas . Buah ini memiliki kandungan air yang sangatlah banyak. Bukan hanya kandungan airnya saja, kandungan nutrisi yang ada buah ini juga sangatlah banyak sekali. Untuk kandungannya yang ada yaitu likopen, pentin, zat pembersih darah, kalium, vitamin A, vitamin B, B1, B2, vitamin C, zat folat dan juga kandungan lainnya yang sangatlah baik sekali untuk tubuh. Tentu dengan banyaknya kandungan tersebut pasti memiliki manfaat dan khasiat untu k kesehatan .Jeruk bali atau pamelo memiliki daging buah yang segar dan juga banyak mengandung air. Buah ini dapat langsung dimakan setelah dikupas atau sebagai campuran rujak. Buahnya yang berwarna putih dapat dijadikan manisan setelah anda buang bagian kulit luarnya. Kayunya juga sering dimanfaatkan untuk dijadikan gagang perkakas alat dapur. Buah Pamelo atau lebih dikenal dengan sebutan jeruk bali memiliki nama ilmiah Latin Citrus maxima. Pamelo sendiri memiliki ciri khas yakni berukuran besar, memiliki rasa segar dan daya simpan yang lama sampai empat bulan.Pada umumnya buah pamelo memiliki warna kulit hijau sampai kekuningan dengan warna daging buah bervariasi mulai dari putih, putih kemerahan, merah sampai merah tua. Buah pamelo ini memiliki kandungan air yang cukup banyak, dengan jumlah biji relative sedikit.
Jeruk bali memiliki daging buah yang segar dan banyak mengandung air, bisa langsung dimakan setelah dikupas atau sebagai campuran salad maupun rujak. Buahnya yang berwarna putih dapat dijadikan manisan setelah dibuang bagian kulit luarnya yang banyak mengandung kelenjar minyak. Di Vietnam, bunganya yang harum digunakan untuk membuat parfum. Di Indonesia, kayunya juga sering dimanfaatkan untuk gagang perkakas alat dapur. Beberapa kandungan dalam jeruk bali yaitu kalium, likopen, pektin, zat pembersih darah, dan tentunya vitamin C
============>
Buah pamelo merupakan buah yang memiliki nama latin Citrus maxima. Pamelo merupakan buah yang memiliki ciri khas dengan ukuran buah yang besar dan memiliki rasa buah yang sangatlah segar dan juga daya simpannya bisa lama hingga empat bulan. Pada umumnya warna dari buah ini memiliki warna kulit yang berwarna hijau hingga warna kekuningan. Kemudian untuk daging buahnya sangatlah bervariasi, mulai dari berwarna putih, putih kemerahan, merah hingga merah tua.
Buah Pamelo ini dapat dijadikan komponen rujak ataupun salad berbuah. Ada banyak sekali kandungan nutrisi dalam buah pamelo seperti :
Likopen
Dalam 100 gram daging buah pamelo terdapat kandungan likopen sebanyak 350 mikrogram. Dimana likopen ini berfungsi sebagai antioksidan yang dapat menangkal radikal bebas dan mampu mencegah jerawat, flek atau noda bahkan kanker kulit.
Pektin
Jika dibandingkan dengan jenis jeruk yang lainnya, pamelo ini memiliki kandungan pectin lebih dari 3,9 persen. Dimana untuk setiap 15 gram pektin berfungsi untuk menurunkan 10 persen tingkat kolesterol.
Zat aktif pembersih darah
Pamelo memiliki zat aktif yang dapat berfungsi untuk membersihkan sel darah merah yang telah tua di dalam tubuh dan menormalkan tingkat hematokrit.
Kalium
Pamelo memiliki kandungan kalium relative tinggi dengan vitamin A (440 IU), bioflavonoid, dan likopen (350 ug/100g).
Vitamin C
Sama seperti family jeruk yang lainnya, pamelo memiliki kandungan vitamin C sebesar 350 mikrogram per 100 gram daging jeruk. Dimana Vitamin C ini menjadi sumber antioksidan. Selain itu pamelo juga memiliki kandungan vitamin B, provitamin A, vitamin B1, B2 dan asam folat.
Pomelo, jeruk bali, atau jeruk besar, adalah jenis jeruk penghasil buah terbesar. Menurut Wikipedia, saat ini nama "pomelo" disarankan oleh Departemen Pertanian karena jeruk ini tidak ada kaitannya dengan Bali. Sejauh ini belum ada yang mengetahui dari mana asal-usul jeruk ini, namun diperkirakan aslinya berasal dari Asia Selatan dan Tenggara. Jeruk bali adalah salah satu dari varian jeruk yang biasa kita temui, hanya saja bentuknya lebih besar dan berkulit tebal. Nama latin jeruk bali yaitu Citrus Maxima atau citrus grandis, sedangkan di pasar internasional jeruk bali dikenal dengan nama pomelo.
MANFAT SERTA KHASIAT KANDUNGAN BUAH PAMELO
===========================================>
1.Menurunkan kolestrol
Apabila anda pernah mengupas sisi luar dari jeruk bali, pasti anda akan menemukan lapis bungkus dari buah tersebut yang berwarna putih. pada umumnya pada saat kita mengonsumsi buah pamelo kita cuma mengonsumsi dagingnya saja tanpa memperhatikan susunan putih tersebut. Meskipun rasanya pahit, tetapi susunan putih tersebut bisa untuk mengurangi kolestrol yang ada pada tubuh.
2. Memperbaiki sel tubuh yang rusak
Buah pamelo memiliki kandungan antioksidan yang sangatlah tinggi yang memiliki peran untuk memperbaiki beberapa sel-sel tubuh yang telah rusak. Jadi jika anda ingin memperbaiki hal tersebut, anda bisa mengonsumsi buah pamelo ini.
3. Menyembuhkan rematik
Buah pamelo juga sangatlah ampuh sekali untuk menyembuhkan rematik. Cara mengatasinya anda bisa mengambil 100 gram dari buah ini kemudian 10 gram jahe merah, 15 gram temulawak, 15 gram sambiloto direbus dengan 600 cc air hingga tersisa 200 cc. Selanjutnya silahkan anda saring dan tambahkan dengan madu seperlunya, lalu silahkan anda minum.
4. Menyembuhkan batuk berdahak
Apabila anda memiliki batuk berdahak, buah pamelo juga bisa anda gunakan untuk mengatasi batuk berdahak. Caranya anda bisa mengambil 100 gram buah ini, 10 gram kulit jeruk mandarin, 10 gram jahe, 15 gram kencur dan juga gula merah seperlunya. Selanjutnya silahkan anda rebus dengan air seperlunya, dan silahkan anda minum dengan hangat.
5. Menyeimbangkan elektrolit badan
Buah ini juga bisa digunakan untuk menyeimbangkan eletrolit pada badan. Hal ini bisa menyeimbangkan karena memiliki kandungan vitamin A dan zat kalium yang bisa berguna untuk menyeimbangkan elektrolit yang ada di badan.
6. Mencegah penuaan dini
Mengkonsumsi vitamin C yang cukup juga dapat mencegah penuaan dini, karena vitamin c pada buah jeruk bali dapat menghambat timbulnya enzim tirosinase yang sangat membantu memperbanyak pertumbuhan pigmen.
7. Mencegah kram
Jeruk bali mengandung banyak kalium yaitu salah satu mineral yang sangat berperan penting dalam kontraksi otot dan transmisi syaraf. Apabila pernah mengalami kram kaki, mungkin anda sedang membutuhkan lebih banyak kalium.
8. Menjaga kesehatan ginjal
Senyawa kalium yang terdapat pada jeruk bali juga bekerja untuk menjaga kalsium supaya tidak membentuk batu pada ginjal. Ginjal akan menyaring kalium dan mengeluarkannya lewat urine. Oleh karena itu kalium sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan pada ginjal.
9. Mengatasi permasalahan ketombe
Kandungan ekstrak dari biji buah ini sangatlah bermanfaat sekali untuk menangani permasalahan pada ketombe dan juga bisa membersihkan folikel rambut dan berbagai macam kotoran yang bisa menyumbat. Oleh karena itu, dengan pemakaian ekstrak biji ini nantinya bisa mengurangi permasalahan ketombe.
10. Melembutkan kulit
Buah ini memiliki kandungan asam amino dan juga vitamin C yang sangatlah tinggi sekali. Banyak seseorang yang telah menjadikan kulit buah ini menjadi ritual untuk perawatan kulit. Apabila digunakan dengan benar, maka buah ini bisa menghaluskan dan juga melembutkan kulit.
banyaknya kandungan nutrisi buah pamelo, maka tidak jarang dapat dimanfaatkan untuk:
Dapat menurunkan kolesterol secara tajam, hal ini bisa memperkecil risiko terjadinya kanker, stroke, dan penyakit jantung
Sangat bagus untuk Kulit, Gusi, dan Lambung. Antioksidan yang dikandung dapat menyembuhkan luka lambung, menyehatkan gusi, menurunkan kadar lemak dan kolesterol, mengatur tingkat hematokrit tubuh, mencegah anemia, menjaga kesehatan kulit, saluran pencemaan, dan dapat mencegah konstipasi
Buah ini bermanfaat bagi ubu hamil karena kandungan asam folatnya yang bagus, yang mudah diserap oleh janin melalui rahim ibu. Asam folat ini bermanfaat untuk perkembangan janin dan pertumbuhannnya.
Dapat menekan kolesterol jahat dalam darah sehingga anda terhindari dari kolesterol yang bisa menyebabkan perkapuran pada pembuluh darah.
Manfaat dan Khasiat Buah Pamelo Lainnya:
Mencerahkan kulit
Meningkatkan perkembangan rambut
Mengurangi proses penuaan
Melawan radikal bebas
Membantu perkembangan janin dan pertumbuhannya
Diatas itulah manfaat dan khasiat buah pamelo untuk kesehatan tubuh yang perlu anda ketahui. Semoga bermanfaat untuk menambah wawasan serta pengetahuan anda dalam menjaga kesehatan anda dan dengan mengkonsumsi buah-buahan yang sehat setiap harinya . Dan perlu kita ketahui kalau ternyata buah pamelo juga mengandung manfaat yang khasiatnya sama dengan Obat Forex yaitu mampu menjaga serta memperkasa stamina pada jaringan organ vitalitas agar selalu sehat kuat perkasa secara alami dan sempurna sehingga mampu membangkitkan serta meningkatkan stamina energi pada jaringan organ vitalitas dengan sempurna . dan mampu memperbaiki sistem2 pada jaringan organ vitalitas . Buah ini memiliki kandungan air yang sangatlah banyak. Bukan hanya kandungan airnya saja, kandungan nutrisi yang ada buah ini juga sangatlah banyak sekali. Untuk kandungannya yang ada yaitu likopen, pentin, zat pembersih darah, kalium, vitamin A, vitamin B, B1, B2, vitamin C, zat folat dan juga kandungan lainnya yang sangatlah baik sekali untuk tubuh. Tentu dengan banyaknya kandungan tersebut pasti memiliki manfaat dan khasiat untu k kesehatan .Jeruk bali atau pamelo memiliki daging buah yang segar dan juga banyak mengandung air. Buah ini dapat langsung dimakan setelah dikupas atau sebagai campuran rujak. Buahnya yang berwarna putih dapat dijadikan manisan setelah anda buang bagian kulit luarnya. Kayunya juga sering dimanfaatkan untuk dijadikan gagang perkakas alat dapur. Buah Pamelo atau lebih dikenal dengan sebutan jeruk bali memiliki nama ilmiah Latin Citrus maxima. Pamelo sendiri memiliki ciri khas yakni berukuran besar, memiliki rasa segar dan daya simpan yang lama sampai empat bulan.Pada umumnya buah pamelo memiliki warna kulit hijau sampai kekuningan dengan warna daging buah bervariasi mulai dari putih, putih kemerahan, merah sampai merah tua. Buah pamelo ini memiliki kandungan air yang cukup banyak, dengan jumlah biji relative sedikit.
Jeruk bali memiliki daging buah yang segar dan banyak mengandung air, bisa langsung dimakan setelah dikupas atau sebagai campuran salad maupun rujak. Buahnya yang berwarna putih dapat dijadikan manisan setelah dibuang bagian kulit luarnya yang banyak mengandung kelenjar minyak. Di Vietnam, bunganya yang harum digunakan untuk membuat parfum. Di Indonesia, kayunya juga sering dimanfaatkan untuk gagang perkakas alat dapur. Beberapa kandungan dalam jeruk bali yaitu kalium, likopen, pektin, zat pembersih darah, dan tentunya vitamin C
